Bloquer des plages de travail aide-t-il vraiment ?
Bloquer des plages de travail aide-t-il vraiment ? — ce que montrent les études, et ce qu'elles ne montrent pas.
La recherche
Les travaux de Sophie Leroy (2009, Organizational Behavior and Human Decision Processes) sur le « résidu attentionnel » montrent qu'une tâche interrompue continue d'occuper l'esprit ; protéger des plages réduit ce coût.
La limite
Expériences de laboratoire.
La nuance
Le blocage ne fonctionne que si les interruptions externes sont réellement coupées. (nos formations pour cadres et collaborateurs)
Implication pratique, vérifiable à Lausanne
Bloquer deux plages de quatre-vingt-dix minutes par semaine, notification coupée, et mesurer ce qui y est terminé. Pour aller plus loin : découvrez la formation Gestion du temps & priorisation à Lausanne, ou parcourez nos formations pour cadres et collaborateurs en Suisse.
En images : Gestion du temps & priorisation à Lausanne
- gestion du temps & priorisation
- Lausanne
- recherche
- formation lausanne