La procrastination est-elle un problème de temps ?
La procrastination est-elle un problème de temps ? — ce que montrent les études, et ce qu'elles ne montrent pas.
La recherche
Sirois et Pychyl (2013, Social and Personality Psychology Compass) décrivent la procrastination comme une stratégie de régulation émotionnelle à court terme.
La limite
Cadre théorique et revue.
La nuance
On repousse ce qui est désagréable, pas ce qui est long. (nos formations pour cadres et collaborateurs)
Implication pratique, vérifiable à Berne
Commencer la tâche évitée par une étape de dix minutes, sans objectif de résultat. Pour aller plus loin : découvrez la formation Gestion du temps & priorisation à Berne, ou parcourez nos formations pour cadres et collaborateurs en Suisse.
En images : Gestion du temps & priorisation à Berne
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