Pourquoi passer d'une tâche à l'autre fatigue-t-il ?
Pourquoi passer d'une tâche à l'autre fatigue-t-il ? — ce que montrent les études, et ce qu'elles ne montrent pas.
La recherche
Sophie Leroy (2009, Organizational Behavior and Human Decision Processes) décrit le résidu attentionnel : une partie de l'attention reste sur la tâche précédente.
La limite
Expériences en laboratoire.
La nuance
Terminer ou noter où l'on s'arrête réduit le résidu. (nos formations pour cadres et collaborateurs)
Implication pratique, vérifiable à Neuchâtel
Avant de changer de tâche, écrire en une ligne la prochaine étape de la tâche quittée. Pour aller plus loin : découvrez la formation Gestion du temps & priorisation à Neuchâtel, ou parcourez nos formations pour cadres et collaborateurs en Suisse.
En images : Gestion du temps & priorisation à Neuchâtel
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