Planifier « quand et où » aide-t-il à agir ?
Planifier « quand et où » aide-t-il à agir ? — ce que montrent les études, et ce qu'elles ne montrent pas.
La recherche
La méta-analyse de Gollwitzer et Sheeran (2006, Advances in Experimental Social Psychology) montre que les intentions « si… alors » améliorent la réalisation des objectifs.
La limite
Effets variables selon les domaines.
La nuance
Préciser le moment et le lieu vaut mieux qu'une bonne résolution. (nos formations pour cadres et collaborateurs)
Implication pratique, vérifiable à Bâle
Pour chaque tâche reportée, écrire « si [moment], alors je fais [action] ». Pour aller plus loin : découvrez la formation Gestion du temps & priorisation à Bâle, ou parcourez nos formations pour cadres et collaborateurs en Suisse.
En images : Gestion du temps & priorisation à Bâle
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