La peur de parler en public se soigne-t-elle ?
La peur de parler en public se soigne-t-elle ? — ce que montrent les études, et ce qu'elles ne montrent pas.
La recherche
Les travaux sur l'exposition, synthétisés par la littérature clinique sur l'anxiété sociale, montrent que l'exposition progressive et répétée réduit la peur de prise de parole.
La limite
Études cliniques, pas toujours transposées en entreprise.
La nuance
L'exposition fonctionne si elle est progressive ; une prestation forcée et ratée peut renforcer la peur. (nos formations pour cadres et collaborateurs)
Implication pratique, vérifiable à Berne
Faire parler chaque membre deux minutes en réunion, en augmentant progressivement l'enjeu. Pour aller plus loin : découvrez la formation Public Speaking & impact à Berne, ou parcourez nos formations pour cadres et collaborateurs en Suisse.
En images : Public Speaking & impact à Berne
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