Transformer le trac en enthousiasme dans le canton de Neuchâtel
Pour les entreprises du canton de Neuchâtel, transformer le trac en enthousiasme — ce que montrent les études, et ce qu'elles ne montrent pas.
La recherche
Brooks (2014, Journal of Experimental Psychology: General) montre que se dire « je suis enthousiaste » améliore la performance mieux que chercher à se calmer.
La limite
Expériences courtes avec étudiants.
La nuance
Le trac ne disparaît pas ; il change de nom. (nos formations pour cadres et collaborateurs)
Implication pratique, vérifiable à Neuchâtel (canton de Neuchâtel)
Avant la prochaine présentation, se dire à voix basse « je suis enthousiaste » et noter l'effet. Pour aller plus loin : découvrez la formation Public Speaking & impact à Neuchâtel dans le canton de Neuchâtel, ou parcourez nos formations pour cadres et collaborateurs en Suisse.
En images : Public Speaking & impact à Neuchâtel
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