Transformer le trac en enthousiasme dans le canton de Berne
Pour les entreprises du canton de Berne, transformer le trac en enthousiasme — ce que montrent les études, et ce qu'elles ne montrent pas.
La recherche
Brooks (2014, Journal of Experimental Psychology: General) montre que se dire « je suis enthousiaste » améliore la performance d'un discours par rapport à « je suis calme ».
La limite
Expériences en laboratoire ; réplications partielles.
La nuance
Le trac ne disparaît pas, il est relu autrement. (nos formations pour cadres et collaborateurs)
Implication pratique, vérifiable à Berne (canton de Berne)
Avant une présentation à Berne, dire à voix haute « je suis enthousiaste » plutôt que d'essayer de se calmer. Pour aller plus loin : découvrez la formation Public Speaking & impact à Berne dans le canton de Berne, ou parcourez nos formations pour cadres et collaborateurs en Suisse.
En images : Public Speaking & impact à Berne
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