Recherche 2026-10-04 Risques psychosociaux Zurich

Se déconnecter du travail dans le canton de Zurich

Se déconnecter du travail dans le canton de Zurich — SHR, Zurich
Se déconnecter du travail dans le canton de Zurich — SHR, Zurich

Pour les entreprises du canton de Zurich, se déconnecter du travail — ce que montrent les études, et ce qu'elles ne montrent pas.

La recherche

Sonnentag & Fritz (2007, Journal of Occupational Health Psychology) montrent que le détachement psychologique en dehors du travail favorise la récupération.

La limite

Mesures déclaratives.

Se déconnecter du travail dans le canton de Zurich — SHR, Zurich — Zurich
Se déconnecter du travail dans le canton de Zurich — SHR, Zurich — Zurich

La nuance

Le manager influence la déconnexion par ses propres messages hors horaires. (nos formations pour cadres et collaborateurs)

Implication pratique, vérifiable à Zurich (canton de Zurich)

Programmer l'envoi différé des courriels du soir et observer les retours de l'équipe. Pour aller plus loin : découvrez la formation Risques psychosociaux à Zurich dans le canton de Zurich, ou parcourez nos formations pour cadres et collaborateurs en Suisse.

En images : Risques psychosociaux à Zurich

Formation Risques psychosociaux à Zurich — en situation
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Formation Risques psychosociaux à Zurich — atelier pratique
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Formation Risques psychosociaux à Zurich — sur le terrain
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