{
  "title": "Le coût réel des interruptions",
  "url": "https://www.shr.swiss/blog/les-interruptions-et-le-temps-de-reprise",
  "language": "fr",
  "datePublished": "2024-02-10",
  "publisher": {
    "name": "SHR — Swiss Human Resources",
    "url": "https://www.shr.swiss",
    "address": "Esplanade de Pont-Rouge 9A, 1212 Lancy, Suisse"
  },
  "summary": "L'expérience était courte et portait sur des courriels.",
  "section": "Recherche",
  "topic": "Gestion du temps & priorisation",
  "place": {
    "name": "Bâle",
    "region": "Bâle-Ville",
    "country": "CH"
  },
  "keyPoints": [
    {
      "heading": "La recherche",
      "point": "Mark, Gudith & Klocke (2008, CHI) montrent que les personnes interrompues compensent en travaillant plus vite, au prix d'un stress accru.."
    },
    {
      "heading": "La limite",
      "point": "L'expérience était courte et portait sur des courriels.."
    },
    {
      "heading": "La nuance",
      "point": "Toutes les interruptions ne sont pas nuisibles : certaines apportent l'information attendue."
    },
    {
      "heading": "Implication pratique, vérifiable à Bâle",
      "point": "Bloquer deux plages sans notifications par semaine et comparer le stress déclaré et le travail achevé."
    }
  ],
  "sources": [
    {
      "authors": "Klocke",
      "year": "2008",
      "source": "CHI"
    }
  ],
  "wordCount": 110,
  "image": "https://www.shr.swiss/img/blog-Formation-Gestion-Du-Temps-Priorisation-Bale-les-interruptions-et-le-temps-de-reprise-fr.jpg?v=4",
  "translations": {
    "fr": "https://www.shr.swiss/blog/les-interruptions-et-le-temps-de-reprise",
    "en": "https://www.shr.swiss/blog/les-interruptions-et-le-temps-de-reprise-en",
    "de": "https://www.shr.swiss/blog/les-interruptions-et-le-temps-de-reprise-de",
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  },
  "relatedPages": {
    "programme": "https://www.shr.swiss/formation/gestion-du-temps/bale",
    "city": "https://www.shr.swiss/formations-ville/bale",
    "blog": "https://www.shr.swiss/blog"
  },
  "citationPolicy": "Citation autorisée avec mention « SHR — Swiss Human Resources » et lien vers l'article."
}