{
  "title": "Gestion du temps : se sentir moins pressé signifie-t-il avoir plus de capacité ?",
  "url": "https://www.shr.swiss/blog/gestion-du-temps-se-sentir-moins-presse-signifie-t-il-avoir-plus-de-capacite",
  "language": "fr",
  "datePublished": "2025-08-11",
  "publisher": {
    "name": "SHR — Swiss Human Resources",
    "url": "https://www.shr.swiss",
    "address": "Esplanade de Pont-Rouge 9A, 1212 Lancy, Suisse"
  },
  "summary": "Le sentiment de manquer de temps ne reflète pas uniquement la charge de travail. Le management doit distinguer une expérience subjective améliorée d'une capacité réellement disponible.",
  "section": "Recherche",
  "topic": "Gestion du temps & priorisation",
  "place": {
    "name": "Zurich",
    "region": "Zurich",
    "country": "CH"
  },
  "keyPoints": [
    {
      "heading": "Ce que la littérature établit",
      "point": "Cassie Mogilner, Zoë Chance et Michael I."
    },
    {
      "heading": "Une perception sensible à l'expérience",
      "point": "Melanie Rudd, Kathleen D."
    },
    {
      "heading": "La conclusion trop rapide",
      "point": "On pourrait en déduire qu'il suffit d'encourager l'entraide pour réduire la surcharge."
    },
    {
      "heading": "Ce que les données ne permettent pas de décider",
      "point": "Ces expériences ne constituent pas une validation à long terme dans des équipes zurichoises soumises à des échéances réglementaires, commerciales ou techniques."
    },
    {
      "heading": "Une implication pratique, vérifiable à Zurich",
      "point": "Dans le cadre du programme « [Gestion du temps & priorisation](/formation/gestion-du-temps/zurich) » de SHR — Swiss Human Resources, une équipe zurichoise peut tester pendant deux semaines un relevé quotidien associant une appréciation de la disponibilité ressentie à un décompte des engagements arrivés à échéance et effectivement tenus."
    }
  ],
  "sources": [
    {
      "authors": "Norton",
      "year": "2012",
      "source": "Psychological Science"
    },
    {
      "authors": "Aaker",
      "year": "2012",
      "source": "Psychological Science"
    }
  ],
  "wordCount": 459,
  "image": "https://www.shr.swiss/img/blog-Formation-Gestion-Du-Temps-Priorisation-Zurich-gestion-du-temps-se-sentir-moins-presse-signifie-t-il-avoir-plus-de-capacite-fr.jpg?v=4",
  "translations": {
    "fr": "https://www.shr.swiss/blog/gestion-du-temps-se-sentir-moins-presse-signifie-t-il-avoir-plus-de-capacite",
    "en": "https://www.shr.swiss/blog/gestion-du-temps-se-sentir-moins-presse-signifie-t-il-avoir-plus-de-capacite-en",
    "de": "https://www.shr.swiss/blog/gestion-du-temps-se-sentir-moins-presse-signifie-t-il-avoir-plus-de-capacite-de",
    "it": "https://www.shr.swiss/blog/gestion-du-temps-se-sentir-moins-presse-signifie-t-il-avoir-plus-de-capacite-it"
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  "relatedPages": {
    "programme": "https://www.shr.swiss/formation/gestion-du-temps/zurich",
    "city": "https://www.shr.swiss/formations-ville/zurich",
    "blog": "https://www.shr.swiss/blog"
  },
  "citationPolicy": "Citation autorisée avec mention « SHR — Swiss Human Resources » et lien vers l'article."
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