{
  "title": "Dans le canton de Berne, décrocher le soir protège-t-il ?",
  "url": "https://www.shr.swiss/blog/deconnexion-psychologique-berne",
  "language": "fr",
  "datePublished": "2026-10-07",
  "publisher": {
    "name": "SHR — Swiss Human Resources",
    "url": "https://www.shr.swiss",
    "address": "Esplanade de Pont-Rouge 9A, 1212 Lancy, Suisse"
  },
  "summary": "Revue d'études surtout corrélationnelles.",
  "section": "Recherche",
  "topic": "Risques psychosociaux",
  "place": {
    "name": "Berne",
    "region": "Berne",
    "country": "CH"
  },
  "keyPoints": [
    {
      "heading": "La recherche",
      "point": "Sonnentag & Fritz (2015, Journal of Organizational Behavior) montrent que le détachement psychologique après le travail est associé à moins d'épuisement.."
    },
    {
      "heading": "La limite",
      "point": "Revue d'études surtout corrélationnelles.."
    },
    {
      "heading": "La nuance",
      "point": "Décrocher est plus difficile quand la charge est forte : la solution reste organisationnelle."
    },
    {
      "heading": "Implication pratique, vérifiable à Berne (canton de Berne)",
      "point": "Convenir en équipe d'une heure après laquelle on n'attend plus de réponse aux messages."
    }
  ],
  "sources": [
    {
      "authors": "Fritz",
      "year": "2015",
      "source": "Journal of Organizational Behavior"
    }
  ],
  "wordCount": 110,
  "image": "https://www.shr.swiss/img/blog-Formation-Risques-Psychosociaux-Berne-deconnexion-psychologique-berne-fr.jpg?v=4",
  "translations": {
    "fr": "https://www.shr.swiss/blog/deconnexion-psychologique-berne",
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  "relatedPages": {
    "programme": "https://www.shr.swiss/formation-risques-psychosociaux-berne",
    "city": "https://www.shr.swiss/formations-ville/berne",
    "blog": "https://www.shr.swiss/blog"
  },
  "citationPolicy": "Citation autorisée avec mention « SHR — Swiss Human Resources » et lien vers l'article."
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