{
  "title": "Ermöglichen Nachtdienstpläne in Sion tatsächlich Erholung?",
  "url": "https://www.shr.swiss/blog/a-sion-travail-de-nuit-prevenir-la-fatigue-de",
  "language": "de",
  "datePublished": "2025-07-30",
  "publisher": {
    "name": "SHR — Swiss Human Resources",
    "url": "https://www.shr.swiss",
    "address": "Esplanade de Pont-Rouge 9A, 1212 Lancy, Suisse"
  },
  "summary": "Eine im Dienstplan eingetragene Ruhezeit bedeutet nicht zwangsläufig erholsamen Schlaf. Die Forschung legt nahe, die tatsächlichen Arbeitszeiten zu prüfen, statt Müdigkeit allein auf individuelle Gewohnheiten zurückzuführen.",
  "section": "Forschung",
  "topic": "Psychosoziale Risiken",
  "place": {
    "name": "Sitten",
    "region": "Valais",
    "country": "CH"
  },
  "keyPoints": [
    {
      "heading": "Was die Literatur belegt",
      "point": "Torbjörn Åkerstedt (2003, Occupational Medicine) beschreibt in einer Literaturübersicht die mit Schichtarbeit, insbesondere Nachtarbeit, verbundenen Störungen des Schlafs und der Wachheit."
    },
    {
      "heading": "Der Mechanismus hinter dem Müdigkeitsgefühl",
      "point": "June J."
    },
    {
      "heading": "Der vorschnelle Schluss",
      "point": "Daraus könnte man ableiten, dass eine Schulung zu besserem Schlaf genügt oder umgekehrt jede nächtliche Tätigkeit abgeschafft werden sollte."
    },
    {
      "heading": "Was sich aus den Daten nicht ableiten lässt",
      "point": "Eine Übersicht zur Schichtarbeit und eine Metaanalyse zum Schlafentzug erlauben es nicht, für jeden Beruf einen optimalen Dienstplan festzulegen."
    },
    {
      "heading": "Eine überprüfbare Praxis in Sion",
      "point": "Als vorgeschlagenen Praxistest und nicht als wissenschaftlich validierten Schwellenwert könnte ein Team in Sion oder Umgebung während vier Wochen die tatsächlich geleisteten atypischen Arbeitszeiten erfassen: Einsätze im Bereich Wasserkraft, nächtliche Pflege, sehr frühe Arbeitsbeginne im Weinbau oder späte Dienste im alpinen Tourismus."
    }
  ],
  "sources": [
    {
      "authors": "Huffcutt",
      "year": "1996",
      "source": "Sleep"
    }
  ],
  "wordCount": 400,
  "image": "https://www.shr.swiss/img/blog-Weiterbildung-Psychosoziale-Risiken-Sitten-a-sion-travail-de-nuit-prevenir-la-fatigue-de.jpg?v=4",
  "translations": {
    "fr": "https://www.shr.swiss/blog/a-sion-travail-de-nuit-prevenir-la-fatigue",
    "en": "https://www.shr.swiss/blog/a-sion-travail-de-nuit-prevenir-la-fatigue-en",
    "de": "https://www.shr.swiss/blog/a-sion-travail-de-nuit-prevenir-la-fatigue-de",
    "it": "https://www.shr.swiss/blog/a-sion-travail-de-nuit-prevenir-la-fatigue-it"
  },
  "relatedPages": {
    "programme": "https://www.shr.swiss/formation/risques-psychosociaux/sion",
    "city": "https://www.shr.swiss/formations-ville/sion",
    "blog": "https://www.shr.swiss/blog"
  },
  "citationPolicy": "Citation autorisée avec mention « SHR — Swiss Human Resources » et lien vers l'article."
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